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解读并转换十大负面情绪:孤独

时间:2020-07-02 22:45:06 作者:话术砖家 阅读:5
当感到孤独的时候,我们不妨享受一下孤独感,也许这就是生命让我们静下来好好思考的时候。要知道,人类很多伟大的发现与发明,都是在孤独的情况下完成的。现在是一个信息爆炸的年代,而网络、智能手机让我们随时都能够获得各种...

当感到孤独的时候,我们不妨享受一下孤独感,也许这就是生命让我们静下来好好思考的时候。要知道,人类很多伟大的发现与发明,都是在孤独的情况下完成的。现在是一个信息爆炸的年代,而网络、智能手机让我们随时都能够获得各种各样的信息,随地都能互联互通,使我们静下来的时候不是太多,而是太少了。所以,我认为我们要有意地给自己一些独处的时间,好好体验,好好感悟,写写东西,看看书。现代人要有静的能力。
  还有一种孤独是因为与人的沟通表面化,这指示着我们应该更加敞开心扉,交几个真心朋友。
  以上我给出了一些示范,解读了十种常见的情绪,大家可以用做参考,但不要照搬照抄,因为人各不同,每个人收到的礼物都有它的独特性。你还是要根据前面所提到的六大步骤来解读。同时,你要了解到,所有痛苦的根源,是因为你的人生蓝图与你感知到的世界不相符合,这就给我们提供了一个不断改进、不断自我完善的空间。这就是人生,一个不断成长和圆满的过程。真正的智者,是能参透生命给我们的礼物,并起而行动的人。就像朱基总理曾经说的———酸甜苦辣,都是营养。
  当你接受了生命的礼物,并因而获得了改变和成长,别忘了庆祝。我所指的庆祝,就是激发出更高昂的热情,更多的快乐。解读负面情绪可以让我们反败为胜,而庆祝则可以把我们的人生体验带入巅峰状态!更重要的是,你通过不断的庆祝,你会培育和浇灌最原始、最纯净的生命能量———热情。当你拥有热情,满心欢喜地去庆祝的时候,这就是最好的向宇宙下订单的方式。
  我们生活的宇宙有着充分丰富的资源,只要我们懂得正确的向宇宙下订单的方法,就能获得你想要的。正如《圣经》上所讲:“要求,然后你就会得到(Ask,andyouwilgetit)。”这是宇宙的法则,无论你的宗教信仰如何,只要善用这个法则,你就能成为人生的赢家。
  行动:向宇宙下订单
  第一步:明确什么是你一定要的。你一定要拥有什么,获得什么?你一定要在哪些方面获得提升?你一定要和什么样的人交朋友?把你要的清晰明白地写下来。
  第二步:重复地想象并且相信你已经拥有了它们,并感受那种喜悦与振奋的情绪。
  第三步:满心欢喜地接受,快乐地庆祝!庆祝的时候,可以握拳喊“力量”,再一次地强化心锚。

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